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所属分类:百香果常见问答
孕妇多吃水果可以补充维生素,保持健康体魄和预防便秘。而百香果是水果中的VC之王,也富含食物纤维,但是孕妇可以吃百香果吗?
孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。
百香果含有超纤维,能净化机体,避免有害物质在体内沉积,缓解便秘,对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的,而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。
如果孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择哦!因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!
吃水果当然是要挑新鲜的,那么新鲜的百香果要怎么挑呢?
一般比较好的百香果个头均匀,颜色较深,在山上种植的百香果一般呈紫色,而且平地种植的则为深红色,个头稍大。通常山上种的百香果更加好吃,好吃的百香果果肉是深黄色的,如果肉骨是浅黄色,那味道口感就没那么好。
怀孕可以吃百香果吗中期
孕妇怀孕中期是可以吃百香果的,但是不能多吃要适量。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜的功效,虽然功效比较多,但是不能多吃,一天两个就可以了。
因为百香果特别的酸,孕妇吃多了会引起胃酸,甚至会造成酸碱平衡的失调,引起身体的亚健康状态。