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尿酸高的人可以适量的食用百香果，百香果其实在进食之后对尿酸的影响并不太大，只要不过量的食用，因为尿酸高的人在进食水果的时候还要注意像是果糖含量特别高的水果，此时并不建议继续食用了。
因为果糖含量特别高的水果在进食之后会促进尿酸的生成，这样会导致原有高尿酸血症疾病的加重，所以说尿酸高的人只能根据自己的情况适当的食用百香果，除此之外，像是新鲜的蔬菜以及口感并不那么甜的水果都可以适当的食用。
我们人体尿液里面有一定的尿素，还含有少量的尿酸，会随着尿液排出。一般来说，我们体内尿酸大概有1200mg，每日会产生600mg尿酸，也会排出600mg尿酸，使其尿酸水平保持平衡。
一旦体内的尿酸没有来得及排出的话，不及时处理，就会容易引发痛风，会影响个人健康。对于痛风，要及时治疗外，还有多吃降尿酸的食物，下面为大家讲讲有哪些食物。
一、多吃青菜
尿酸高的患者建议多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，对患者身体恢复和治疗没有帮助，甚至可能会引发其他问题。
二、多吃偏碱性食物
患者可以多吃一些偏碱性的食物，如各种蔬菜、各种水果、豆类、牛奶等等，还有杏仁、栗子等等。
三、大米
大米是我们主食之一，同时大米富含多种营养成分，如富含含碳水化合物、蛋白质、B族维生素等，可起到补中益气、滋阴润肺、将尿酸等作用。
四、西红柿
西红柿富含维生素C，同时可以作为将尿酸的食物，因为富含碱性物质，可以有效溶解尿酸，促进排尿。
五、芹菜
芹菜也是一种富含多种营养物质的蔬菜，芹菜富含碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，可起到平肝清热、祛风利湿、清肠利便、润肺止咳、促进尿液排出等作用。
六、黄瓜
黄瓜本身是低嘌呤食物，还富含维生素B和C，适当多吃黄瓜可以有效降低体内的尿酸值，从而减少痛风对患者的影响。还有注意的是，现在吃之前建议把黄瓜皮去掉，这样可以减少食物残留。
上述就是讲述将尿酸的常见食物，除了要多吃一些可以降尿酸的食物外，不要进食内脏、高糖饮料、海鲜等食物，这些食物都是容易促进尿酸产生，容易引发痛风。除此之外，尿酸高的患者要多进行身体锻炼，每日中等强度运动30分钟以上，让体重恢复正常。
