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所属分类:百香果常见问答
对于血糖高的人,百香果是可以适量吃的,百香果里面没有糖分,所以不会对糖尿病高血糖的人产生影响。百香果里面有大量的蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁,钾,SOD酶等等,并且口感独特。
血糖高的人是可以吃百香果的
血糖高的人注意控制好血糖,多吃富含维生素蛋白质的食物,适当运动,适量吃百香果是没有影响的。而且百香果中丰富的维生素还能够帮助降低胆固醇,预防癌症疾病的发生。
糖尿病患者饮食指导原则是限量,但不忌口,百香果也是一种天然食品,平时可以吃,但要注意限量,一定要控制量。百香果是一种热带水果,其含糖量,包括单糖、果糖都非常丰富,若一次性进食大量百香果,肯定会导致患者血糖明显升高,甚至出现居高不下等情况。
所以,患者如果要进食百香果,建议每次少量进食,最好放在两次主餐或两次正餐,在中间作为加餐的时间来吃,而且不要忘记定时监测血糖,避免在进食百香果之后血糖已经明显升高,甚至已出现居高不下等情况,但患者却不自知。