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洋葱平时生活中大家应该很常见,洋葱作为生活饮食中的一种食物之一,深受许多人的喜爱,当然也有许多人比较讨厌洋葱。由于洋葱性温、味甘甜,而且富含十分丰富的营养物质。那么,洋葱可以和百香果一起吃吗?
百香果能和洋葱一起吃吗
我们平时喜欢吃洋葱炒肉,既营养,又美味。洋葱和肉炒食以后,把百香果切开挖出果肉和洋葱炒肉搅伴均匀一起吃。洋葱含有更多的蒜素。此外,含有更多的栎皮素,这也是对人体非常有用的保健成分。
百香果洋葱鸡爪怎么做
准备材料
鸡爪500g、洋葱半个、百香果3个、蒜半头、姜5片、料酒适量、盐1匙、生抽8勺、糖2勺、凉拌醋4勺、麻油适量、花椒油适量、十三香少许
百香果洋葱鸡爪的做法步骤
将鸡爪清洗干净,去掉指甲,切成三段,姜切片待用。
鸡爪、姜倒入锅中,料酒一起煮沸以后,把泡沫捞去,中大火煮十分钟。
倒出鸡爪,用凉白开水冲洗干净以后,用冷白开水泡一会,待鸡爪完全凉以后,捞起放在一边晾干。
蒜蓉,辣椒粒,洋葱,百香果备好。喜欢辣的,可以加入指天椒之类的。
倒入凉拌醋,生抽,麻油,花椒油,盐,糖,十三香,凉白开水混合,搅拌均匀,试一下味,根据自己的口味适当调整。
倒入鸡爪搅拌均匀,喜欢脆口的,放入冰箱里,喜欢软的,在常温泡着,时不时搅拌一下,半个小时就可以吃了。
百香果蟹肉洋葱沙拉的做法
准备材料
装饰材料:葱丝少许
百香果2个、蟹肉30公克、洋葱1/3粒、红甜椒1/3颗。
调 味 料:白胡椒1小匙、盐1小匙、香油1小匙、黑糖酱油1大匙。
百香果蟹肉洋葱沙拉做法步骤
1、将百香果清洗干净对半切开,把果肉挖出来,香菜也要清洗干净切碎待用。
2、红甜椒洗净切细丝状,洋葱洗净沥乾切细丝状,再泡入冰水中备用。
3、蟹肉清洗干净,倒入滚水中快速烫过水待用。
4、取来容器,把所有调味料混合搅拌均匀以后,盛入盘中,再放上青葱丝装饰便可。