百香果和莲子可以一起吃吗

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所属分类:百香果常见问答

莲子能够入药,也可以单独食用,莲子有丰富的营养价值,味甘,性平,富含蛋白质、脂肪等营养成分,有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效,经常食用,效果更佳,生吃、熟吃皆可。那么,在日常的饮食中,百香果和莲子可以一起吃吗?

百香果和莲子可以一起吃吗

百香果可以和莲子一块煮水吗

百香果可以和莲子一起煮来吃的,两者之间没有相克关系。百香果加热容易损失营养成分,建议先把莲子煮好之后待凉了些,再加入百香果汁。

百香果和莲子可以一起吃吗

莲子相克食物有,莲子+猪肚:莲子本身没有很多禁忌,营养价值还非常高,但是结合猪肚一起食用的话,会容易中毒,所以要谨慎食用。

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