百香果的好处与坏处

百香果好处

1、百香果含有多种的营养价值成分，其中就有维生素微量元素等，就对我们身体的调节起到极为重要的作用。

2、食用百香果可以排毒，继而就可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体的健康。

3、百香果具有美容的功效作用，对于皮肤的光滑与美白都具有一定的效果。

4、食用百香果还能够增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。

5、食用百香果能够促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是极为有利的，小孩子应该多吃点，不过要适量吃。

百香果坏处

1、一次性不能吃太多的百香果，容易会出现上火的情况，因此适量比较好。

2、有些人吃起百香果可能会不习惯，可能会产生恶心的情况。

3、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

4、其它的坏处都是可以忽略不计，大家不要担心。