百香果是安神还是提神

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所属分类:百香果常见问答

百香果本身富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效,因而百香果可以用来治疗失眠。

百香果是安神还是提神

百香果又称西番莲,一般成熟的果实为红色,吃起来味道酸甜适中。百香果是一种天然绿色营养食品,营养价值非常高,含有人体所需的多种氨基酸、维生素以及微量元素,百香果适合各种人群食用,尤其是青少年。

百香果是安神还是提神

白天上班工作没精神,上夜班容易打磕睡,可以制作一杯香喷喷的提神百香果饮料,制作很简单,分享一下。

百香果是安神还是提神

1、准备一杯温开水,凉开水也可以的。

2、把百香果清洗干净,对半切开,果肉挖进杯子里面。

3、再加一些蜂蜜,因为百香果有点酸,所以加入蜂蜜会没那么酸。

4、把它搅拌均匀就可以喝了,如果想喝冰的饮料,可以加入冰块或者放入冰箱冻一下。

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