黄金百香果的营养价值

黄金百香果，香得浓烈，甜得稀奇，再怕酸的人都能“斋斋的”吃完不止一个，简直就是一次人间味觉印象的逆袭。那么，黄金百香果的营养价值有哪些。

黄金百香果的营养价值

1、缓解疲劳

黄金百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。

2、有效安神

由于黄金百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因此黄金百香果可以用来治疗失眠。

3、促进代谢

黄金百香果的超纤维可以促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

4、排毒养颜

黄金百香果富含维生素C，能够有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且黄金百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

4、可以减肥

食用黄金百香果能够增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且能够吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用黄金百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。

相比普通百香果，黄金百香果似乎都比一般的紫红果高出一等。单果重量多了一倍，果汁含量多出10%，就连香味也更加热烈和细腻。

当你遇上黄金百香果，尝试过就会深深喜欢上它的香， 贪恋它的甜， 沉迷于浓浓香味的同时却又抵挡不住的诱惑。那清新的香味，那绵软和坚硬融合的触感，那微酸的口感。让人欲罢不能。如果把普通百香果比作初恋般难忘的情人，那黄金百香果就是深爱恋人对甜蜜满满的幸福憧憬。

当你还没揭开一个黄金百香果的果壳，单单拿在手上就有一股清香漂浮着，让人心旷神怡，流连忘返，一旦果壳一揭开，一股浓烈的果香会直接扑到脸上，连脑神经都被振了一振，散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味，果汁比较丰富，是诱人的黄绿色，颗粒饱满，果香馥郁；闻起来并非让牙齿抽搐的酸，用小勺子舀一口来吃，汁水酸甜可口，无时无刻不在诱惑你的味蕾。