芹菜百香果能一起吃吗,芹菜百香果汁的做法

芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，那么，芹菜百香果能一起吃吗？

百香果和芹菜可以一起吃吗

常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

百香果能够舒缓焦虑紧张或神经紧张引起的头痛，其果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的作用，百香果和芹菜是可以一起的。

芹菜百香果汁的做法

水 50g

盐 10g

芹菜 200g

百香果汁50g

1、芹菜洗干净切段，百香果挖出果肉。

2、烧一锅热水,把芹菜段放进去，烫的时候放一点盐，否则芹菜会掉颜色的，翻几下捞出来过凉水。

3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和百香果汁，放进榨汁机里榨汁。

4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了。

芹菜百香果榨汁可以减肥吗

芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含粗纤维，有利于粪便的排泄，从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用，也就起到了较好的减肥效果。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜，效果更佳。