芹菜百香果能一起吃吗,芹菜百香果汁的做法

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芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,那么,芹菜百香果能一起吃吗?

芹菜百香果能一起吃吗,芹菜百香果汁的做法

百香果和芹菜可以一起吃吗

常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

百香果能够舒缓焦虑紧张或神经紧张引起的头痛,其果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的作用,百香果和芹菜是可以一起的。

芹菜百香果汁的做法

水 50g

盐 10g

芹菜 200g

百香果汁50g

1、芹菜洗干净切段,百香果挖出果肉。

2、烧一锅热水,把芹菜段放进去,烫的时候放一点盐,否则芹菜会掉颜色的,翻几下捞出来过凉水。

3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和百香果汁,放进榨汁机里榨汁。

4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了。

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芹菜百香果榨汁可以减肥吗

芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,再加上它本身富含粗纤维,有利于粪便的排泄,从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用,也就起到了较好的减肥效果。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜,效果更佳。

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