百香果和草莓能一起吃吗

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草莓营养价值丰富,被誉称为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。那么,百香果和草莓能一起吃吗?

百香果和草莓能一起吃吗

百香果和草莓能一起吃吗

百香果和草莓是可以一起吃的,两者之间同吃不会有副作用的。

草莓中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。

百香果和草莓能一起吃吗

草莓中含有丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效,有助于消化、避免便秘。

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