百香果和草莓能一起吃吗

草莓营养价值丰富，被誉称为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。那么，百香果和草莓能一起吃吗？

百香果和草莓能一起吃吗

百香果和草莓是可以一起吃的，两者之间同吃不会有副作用的。

草莓中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

草莓中含有丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效,有助于消化、避免便秘。