百香果和圣女果能一起吃吗

在平时生活当中，百香果和圣女果是比较常见的两种食物，它们含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。那么，百香果和圣女果能一起吃吗？

百香果和圣女果能一起吃吗

百香果和圣女果是可以一起吃的，两者之间同吃不会相克，没有什么不良的反应，但需要适量的吃。

圣女果，在国外又叫“小金果”、“爱情之果”之称。它又是蔬菜也是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。

1、圣女果对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，能够起到有效的治疗和预防。

2、圣女果含有番茄红素可以保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并能够提高人体的防晒功能。

3、圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可以促进人体的生长发育，特别能促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

4、圣女果维生素P的含量居果蔬之首，能够保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对于肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。