柠檬香茅百香果青橘凤爪的做法

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所属分类：百香果怎么吃

柠檬香茅百香果青橘凤爪的用料

鸡爪400g 柠檬1个
百香果2个 青柠3个
小米辣4个 洋葱半个
凉白开适量 冰水适量
大蒜半颗 生姜10片
葱20g 香菜3根
白糖1勺 白醋2勺
生抽3勺 盐1小勺

柠檬香茅百香果青橘凤爪的做法

做法步骤

1、凤爪洗净剪掉指甲与香茅一起冷水入锅

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2、1个柠檬切片，香茅、5个小米椒 切段

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3、配菜白萝卜切成条

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4、2个柠檬与10个小青桔榨汁

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5、加入容器中

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6、一瓶矿泉水

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7、酱油、白醋、盐适量调味

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8、撇开粉末

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9、放入冷水中

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10、百香果挖出来，加入适量白糖

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11、混合

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12、放一夜就能吃，每天拿几个出来当零食，味道越来越重>3

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13、这个配方调味当饺子蘸酱非常搭

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鸡爪的营养功效

1、祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3、富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。