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百香果果皮和禁忌有什么好处和影响？百香果除了有丰富的营养外，百香果皮也有许多功效，但进食时有一些禁忌需要注意。
百香果果皮的功效和作用
1.百香果皮可用于制作酒或茶，以及烹饪菜肴，当咳嗽频繁，喝百香果炖冰糖水可以有效缓解不适的症状。
2.百香果的皮可用于提取果胶和药用成分，百香果果皮中的果胶具有极好的口感，低糖和低热量的特性，适用于糖尿病和高血压患者。
3.排毒养颜，百香果果皮中含有花青素，具有抗氧化活性，可延缓衰老和解毒的皮肤。
4.消除疲劳增强免疫力等，百香果果皮可以促进血液循环，增强降血脂，降血压，滋阴补肾，消除疲劳，增强免疫力。
5.化痰止咳，百香果果皮不仅可以减少哮喘，祛痰止咳，还能喝，以消除痤疮，痔疮，和胃肠炎。
6.可以改善血液中的血红蛋白，百香果果皮中含有大量的铁，铁是维持血液中健康的血红蛋白水平所必需的。它还含有足够的维生素 C以帮助人体吸收铁。
7.促进头发健康，百香果皮含有铜，钾和其他矿物质以及重要的维生素，例如维生素A，B和C。所有这些都改善了头皮的血液循环，并使头发健康，它们促进长期健康美丽的头发生长。
8.促进强壮的骨头，百香果皮含有镁，磷，铁和铜，可增强骨骼强度，帮助预防由于骨质恶化而引起的骨质疏松症和炎症。
9.预防癌症并治疗中风，维生素A和C在百香果的皮肤中形成大量的抗氧化剂和大量的类黄酮，这有助于保护人体免受癌细胞形成的伤害。已发现百香果皮可以消除癌细胞，可以将中风的风险降低42％。
百香果皮的禁忌
1.患有严重口腔和咽炎疾病的患者应谨慎，因为百香果的皮肤有点苦和呈酸性，会引起食物反流等，会引起腹泻。
2.胃部不适的人应谨慎。百香果皮有腹泻，可引起腹泻。
3.尿崩症，侏儒症，内分泌综合症，男性生殖系统疾病，女性妇科疾病和其他疾病的患者，应谨慎服用。百香果皮含有大量的膳食纤维，会加速排泄，患者应谨慎食用。4.服药的患者应谨慎，因为它将增强药物的作用并稀释血液。
5.其他：母婴，慢性病，体质虚弱，气虚，痰湿，特殊腹泻，阳虚和血瘀的人应谨慎食用。
你可以吃百香果皮吗
虽然看起来百香果的皮有皱纹，但仍可食用。
百香果的皱纹并不意味着果实已经破裂。成熟的百香果皮会出现皱纹。只要果皮不被破坏，百香果皮就会起皱并且可食用，并且味道会更加酸甜。
当百香果的皮肤光滑时，实际上是不好吃的，并且百香果的皮肤中出现皱纹和凹陷的现象是正常的，并且不影响味道。
据说，只有当果皮被“皱纹”覆盖时，内部的果肉才会更香，汁液也会变得更浓烈。因此，当您购买的百香果长皱纹时，请放心，这是最好的食用方法。
