百香果金桔功效与作用的区别

百香果功效与作用

百香果营养价值丰富，百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著的功效作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。还有改善皮肤、美化容颜的作用。长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态等。

金橘功效与作用

金橘具有生津消食、化痰利咽、醒酒的功效作用，是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒等

百香果和金桔哪个维生素c多

百香果的热量表每100克含维生素C34.6毫克。金桔的热量表每100克含维生素C35毫克。金桔里面的维生素C和百香果里面的维生素C相差不多，金桔含维生素C相对高一点而己。