百香果吃一个月能瘦多少斤,吃百香果一个月的效果

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所属分类:百香果常见问答

近几年来在网上出现了一种很火的水果,它叫做鸡蛋果。听说食用鸡蛋果能够美容养颜,改善肠胃,提高免疫力等等神奇功效。

其实鸡蛋果就是百香果,持续吃百香果一个月的效果真的是很神奇,不但皮肤变得红润有光泽,就连身体也变瘦、变好了。

百香果吃一个月能瘦多少斤,吃百香果一个月的效果

吃百香果1个月的效果

百香果是一种对人体有好处的水果,常吃百香果不但会让我们的皮肤更加健康,还可以提高我们的免疫力,使我们的身体变得“百毒不侵”。曾经有人在试过持续一个月天天吃百香果,结果一个月之后,她的皮肤和气色真的比一个月前要好上许多,身体也变瘦和变健康了。

1、皮肤变白

如果你要想将你的皮肤变的细腻红润有光泽的话,就试一下将百香果持续吃上一个月吧。

吃百香果一个月的效果之中最显著的就是能够改变你的气色和皮肤状态了。百香果中大量的维生素c和SOD酶经过人体消化之后,能够吞噬掉身体中多余的自由基,这样以来是能够改变肤质,让你的气色变得年轻好几岁的。

2、身体会更健康

要是你食用一个月的百香果之后,不会发现自己的身体仿佛变得更加健康了。就算是身在流感人群之中,不也不会感染上流感。这其实是因为百香果里边含有的氨基酸和蛋白质,这两样物质在经过人体吸收的时候会提高我们身体里边的抵抗力,是我们的身体变得更加健康。

3、身体变瘦了

百香果事实上还有减肥瘦身的功效,持续吃一个月的百香果会是渐渐地的让你的身材变好的。百香果的果籽里边含有一种食物纤维,这类食物纤维不容易消化,还非常容易使人产生一种饱腹感。持续食用一个月之后,你的饭量也会变得小一些,这样减少了食物和热量的摄入,身体自然变苗条了。

百香果吃一个月能瘦多少斤

前不久同事小郑跟我讲了她一件非常狗血的经历,下班逛商场途中巧遇前任和前任的现任女人(狗血剧情标配哦),现女友本身就是拆散她和前任的始作俑者,此次见面更是棋逢对手,言语之前很不友善,而且嘲笑同事小郑:这么肥,活该被别人甩,不得不承认这现女友确实够毒舌的,不过小郑也不是吃素的,回怼:胖只是一时的,矮却是一辈子的!这句话对于小矮个现女友来说太有杀伤力了。

在和我们讲述的过程中,我们都夸同事小郑的战斗力强,讲话杀伤力大,对待那种人就要有气势,
话撂出去了,是很解气,可是,接下来的减肥瘦身大计也同样艰难,我们也纷纷为小郑献计,另一个同事小曹最有发言权,她之前做吃播胖到158斤,后来硬是被老爸的“刮油水”给瘦回来了,因此向小郑推荐了她亲测有效的减肥神器-百香果。

原先小曹爸爸给她做的“刮油水”并不仅仅是百香果,还加了样东西-青柠,青柠中含有丰富的维生素C,更是催促排便的催化剂,还可以加快新陈代谢,促进提体内多余毒素的排出,同时,青柠中的一种特殊物质,经过合理的调配,是十分有效的减肥瘦身物质。百香果和青柠的组合,不仅美味,而且还能喝出好身材。

因此小郑又买了2斤百香果,此次加了青柠一起做成果汁,果然没有失望,瘦了8斤,而且还在继续哦。今天就把这款百香果青柠果汁的做法分享给大家,希望大家都能喝出好身材。

百香果青柠果汁的做法

准备百香果2斤、青柠3个、麦芽糖适量

1、百香果对半切好,拿出果肉,倒入干净、无水、无油的玻璃容器中。百香果壳也不要丢弃还可以做成百香果软糖。

百香果吃一个月能瘦多少斤,吃百香果一个月的效果

2、青柠用纯净水打湿后,用盐手洗青柠皮,去掉果蜡和农药残留,随后用厨房纸巾沾干多余水分,切成薄片,倒入百香果的玻璃容器中。

百香果吃一个月能瘦多少斤,吃百香果一个月的效果

3、添加麦芽糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜,静置20分钟。麦芽糖属于低聚果糖,还可以减少糖分转化为脂肪,同时还可以延长食物的保质期。

百香果吃一个月能瘦多少斤,吃百香果一个月的效果

4、找一个还可以密封的玻璃容器,提早蒸3分钟消毒,随后冷却晾干至无水、无油状态,随后倒入一篇青柠,舀入一勺百香果汁,如此反复,直至把玻璃容器装满,密封冷藏保存。

百香果吃一个月能瘦多少斤,吃百香果一个月的效果

5、每一次取一片青柠,舀一勺百香果汁,倒入适量温水,就可以食用,做一次能喝10天左右。夏季饮用,可以用凉水,再适当加些冰块。同事吃百香果,冲水喝只瘦了1斤,又买了2斤,加了青柠,瘦8斤,你也不妨试试吧。

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