百香果可以和枸杞一起泡水喝吗

枸杞是比较常见的滋补食品，营养价值丰富，食用简单方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。那么，百香果可以和枸杞一起泡水喝吗？

百香果怎么泡水喝

吃过黑枸杞和百香果的人都知道，这两个东西放在一起泡水喝的时候，对于水温都是有一定严格要求的，黑枸杞不可以用开水泡，百香果也不能用开水泡。

百香果用开水泡，容易破坏它的蛋白质营养，黑枸杞用于开水泡会破坏它的花青素营养，所以说它们一起泡水喝的时候也是用温水泡。具体办法就是，温水200毫升，先放入百香果，搅拌均匀，然后再放入20粒黑枸杞，等到黑枸杞的花青素释放出来就可以喝了。

百香果和黑枸杞一起泡有什么功效

黑枸杞可以清除血液里坏死细胞的功效。百香果有清理肠道内细菌的功效。它们放在一起喝的话可以从内有效的清除身体的一些垃圾成分。净化体质，避免有害物质在体内堆积，进而达到改善皮肤美容养颜的功效。