百香果燕窝怎么做好吃

  • A+
所属分类:百香果怎么吃

燕窝具有美容安胎,补肺养阴等功效,那么,百香果燕窝怎么做好吃。

百香果燕窝怎么做好吃

准备材料

干燕窝 3-5克

冰糖 少许

百香果 1个

百香果燕窝怎么做好吃

备齐干燕窝3-5克,这里使用来自马来西亚的大燕条和燕盏营养成份相同。冰糖少许,百香果1个。

百香果燕窝怎么做好吃

取出燕窝3-5克左右。

百香果燕窝怎么做好吃

将称好的燕窝加入一个干净的玻璃碗中,倒入纯净水,约两个小时换一次火。

百香果燕窝怎么做好吃

燕窝泡4个小时左右,把燕窝撕成细条,越细越好。

百香果燕窝怎么做好吃

撕成细条之后用漏勺沥干水份,倒入白盘中挑去小绒毛和一些小杂质,之后再用纯净水泡1-2小时。

百香果燕窝怎么做好吃

整个泡发时间在5-6个小时之后,拿漏勺把燕窝沥干水便可开始炖燕窝。

百香果燕窝怎么做好吃

将沥干的燕窝放入炖盅,加入纯净水高出大概燕窝2公分,炖盅最好是有内盖的。

百香果燕窝怎么做好吃

使用电炖锅或蒸锅把水烧开放入炖盅。

百香果燕窝怎么做好吃

待水烧开后使用中小火炖20-25分钟,之后打开炖盅,倒入冰糖,这时燕窝呈现泡泡状态。加入冰糖后在炖5-8分钟。不能炖煮的时间过长,避免燕窝化成水。

百香果燕窝怎么做好吃

炖好之后倒入碗中,稍凉之后加入百香果肉,一碗酸酸甜甜的百香果燕窝就炖好了。

百香果燕窝怎么做好吃

温馨提示

燕窝的食用最佳时间是晩上11点-12点,早上饮用时间6点-9点空腹饮用。

发表评论

您必须登录才能发表评论!